LA INTRODUCCIÓN DE ACTIVIDADES TIPO MINDFULNESS O EJERCICIO FÍSICO EN EL ENTORNO DE UNA EMPRESA MEJORA LA CALIDAD DE LAS RELACIONES, AUMENTA LA CONCENTRACIÓN Y EL RENDIMIENTO Y DISMINUYE EL AUSENTISMO CAUSADO POR ENFERMEDAD, ENTRE OTROS BENEFICIOS, AUMENTANDO ASÍ EL BIENESTAR DEL EQUIPO HUMANO AL MEJORAR SU SALUD.

TE PROPONEMOS ALGUNAS FORMAS DE INTEGRAR NUESTROS SERVICIOS EN TU EMPRESA:

• TALLERES Y FORMACIONES DONDE OBTENER RECURSOS CON LOS QUE MEJORAR SU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL: CURSO DE MINDFULNESS, TALLER DE MEDITACIÓN, TALLER DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE…
• SESIÓN DEPORTIVA GUIADA AL COMIENZO DE LA JORNADA (YOGA, PILATES, GIMNASIA SUECA, CIRCUITO CARDIOSALUDABLE, etc.).
• JORNADAS DE FORMACIÓN ADAPTADAS AL PUESTO: COMO EVITAR LESIONES EN SITUACIONES DE ESFUERZO FÍSICO LABORAL O RELACIONADO CON LA POSTURA.
• CREAR UNA SALA O ESPACIO PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA CON MATERIAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, CON FORMACIONES DONDE APRENDER A USARLO ADECUADAMENTE.

EXISTEN MUCHAS POSIBILIDADES, DEPENDIENDO DE TU ACTIVIDAD Y NECESIDADES. ESCRÍBENOS Y TE VISITAREMOS PARA PONER EN COMÚN COMO PODEMOS COLABORAR EN ENTRENAR LA SALUD DE TU EQUIPO.